Avaliação da Capacidade Física
A avaliação física é composta por um conjunto de testes que têm como objetivo identificar o nível de condição física do avaliado, avaliar fatores de risco e/ou disfunções nos padrões básicos de movimento, bem como dar a conhecer os vários programas e aulas dinamizadas no município de Odivelas. Este serviço gratuito, efetuado por um técnico de Exercício Físico, é presencial e exclusivo para munícipes com idade igual ou superior a 18 anos.
Informa-se que esta avaliação não é recomendada a grávidas, para programas direcionados a gestantes contacte o Centro de Terapia e Reabilitação de Odivelas - centro.terapia@cm-odivelas.pt .
Antes de se inscrever, solicitamos que aceda ao questionário PAR-Q (Physical Activity Readiness), de forma a garantir que não existe necessidade prévia de realizar uma consulta médica. O questionário consiste de 7 perguntas, caso responda “sim” em alguma questão, deverá consultar o(a) seu(sua) médico(a) antes de se inscrever.